Midweek Medtation
Eine bewusste Pause in der Mitte deiner Woche
Beschreibung
Mitten in der Woche einen Moment innehalten. Still werden. Wahrnehmen, was gerade da ist - und die Aufmerksamkeit wieder nach innen richten. In diesem wöchentlichen Meditationsabend erwartet dich jede Woche eine neue Meditation und ein anderes Thema. Jede Einheit ist in sich abgeschlossen - du kannst jederzeit einsteigen und ganz flexibel teilnehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Ruhe und Achtsamkeit. Durch geführte Meditationen, bewusste Stille und sanfte Achtsamkeitsübungen findest du zurück zu mehr Gelassenheit, Klarheit und innerem Frieden. Jede Session lädt dich dazu ein, innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Das erwartet dich: verschiedene Meditationstechniken Stress abbauen & Nervensystem beruhigen mehr Achtsamkeit und innere Ruhe Klarheit und Gelassenheit finden Raum für Stille und Reflexion Abschlussentspannung (Savasana)
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
1. Anmeldung & Buchung Mit deiner Buchung reservierst du verbindlich deinen Platz in der jeweiligen Yogastunde oder im Online-Programm. Du erhältst nach der Buchung eine automatische Bestätigung per E-Mail. 2. Zahlung Die Zahlung erfolgt direkt nach der Buchung des Angebots. Die Teilnahme wird erst nach vollständigem Zahlungseingang freigeschaltet. 3. Stornierung & Umbuchung Wir wissen, dass das Leben manchmal seine eigene Richtung hat. Bitte beachte dennoch folgende Rahmenbedingungen: Präsenz- und Online Yogastunden kostenfreie Stornierung bis 12 h vor Beginn bei kurzfristigeren Absagen (unter 12 Stunden) ist keine Rückerstattung möglich. du kannst deinen Platz gerne per E-Mail an uns umbuchen oder stornieren. 4. Abgesagte Yogastunden Sollte eine Stunde aus wichtigen Gründen unsererseits abgesagt werden müssen, erhältst du entweder: einen Ersatztermin oder eine vollständige Rückerstattung. 5. Gesundheit und Eigenverantwortung Bitte übe achtsam und in Selbstverantwortung. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben, kläre vorher mit einer medizinischen Fachperson ab, ob Yoga für dich geeignet ist. Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du auf eigene Verantwortung übst. 6. Kontakt Bei Fragen oder Anliegen kannst du dich gerne jederzeit bei uns melden. namaste@naturyogahof.at
Kontaktangaben
Würzberg 35, Haidershofen, Austria
06605607769
namaste@naturyogahof.at